腰痛

今週の月曜日の朝、ヤスリがけをして立ち上がったら腰が痛くなり、電車に乗れないレベルでした。

会社も休んで近所のクリニックに行きました。診断は、筋肉痛でした。初め納得がいかなかったのですが、どうやらそのようです。

筋肉痛だったら、痛いのを我慢しても上体を反らす勇気も出てきます。時間をかけて上体をそらしていくと、まっすぐ立てるようになるのを発見しました。そうなれば普通に歩けます。

これなら外で痛くなっても大丈夫。カッコ悪いけど、大丈夫。

次の日の朝ご飯時、息子に言われました。

「俺も筋肉痛だから学校休もうかな。」
「・・・」