午後になると、 仕事中によく眠くなってしまうのですが、 先日は特に眠く、 トイレで顔を洗ったり、 目薬入れたり、ガム噛んだりと、 色々やりましたが、 夕方まで眠くて本当に辛かったのです。 これはもうなんとかしないとと考えたのが、 昼ごはん半分作戦です。 お腹にかかる消化の負荷を減 […]